Satvik koken gemist

Kies hier de uitzending die je wilt kijken.

Werk en gezin leggen druk op mensen. Om rust te vinden grijpen veel mensen naar yoga en meditatie. Hierdoor vindt men vooral geestelijke rust. Het hindoeïsme gaat uit van een balans tussen lichaam en geest. Yoga en meditatie zijn hier goed voor. O...